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na cozinha

Este é o bolo que a Cristina sabe fazer melhor!

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Vamos recordar uma das receitas mais populares na cozinha da Cristina Ferreira. É um bolo, é de iogurte e a apresentadora decidiu acrescentar-lhe um ingrediente especial: a canela. Este bolo é uma receita da mãe da Cristina com um toque especial da apresentadora....

5 características que um chocolate saudável deve ter!

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O gosto pelo chocolate não tem idades e é transversal à maioria das pessoas. Há quem o diabolize como o causador de todos os males, no que respeita ao ganho de peso, e há também quem se escude numa conceção generalista, de que "comer um bocadinho de chocolate todos os...

3 receitas simples e saudáveis

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A nutricionista Iara Rodrigues partilhou três receitas simples e saudáveis na revista CRISTINA de janeiro e como tudo o que é bom para a saúde vem sempre a tempo, anote no seu livro de receitas. SHOT ARREBITA 50ml de água fria Sumo de 1/2 limão 1 c. de café (rasa) de...

Os 10 ingredientes que lhe darão saúde em 2023!

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A nutricionista Iara Rodrigues começa o ano a recomendar, aos leitores da revista CRISTINA, os alimentos que devem ser seus aliados em 2023. Alguns destes ingredientes já lhe devem ser familiares, mas possivelmente não lhe dará a devida importância. Anote os 10...

O Bolo de Banana de Cristina Ferreira

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Domingos cinzentos e chuvosos pedem um docinho de aconchego. Cristina Ferreira aproveitou a manhã, depois da sua caminhada habitual pela Ericeira, para fazer um bolo de banana a olho, uma herança da sua mãe. Preparem o papel e a...