O calor voltou e nada como uma sanduíche leve, fresca e deliciosa para estes dias quentes.
INGREDIENTES
Camarões cozidos e descascados
Abacate maduro fatiado
Fatias de pão integral ou wraps integrais ou pão pita
Alface fresca
Iogurte grego ligeiro
Sumo de limão
Sal e pimenta a gosto
MODO DE PREPARAÇÃO
Misture os camarões com iogurte, sumo de limão, sal e pimenta.
Espalhe a mistura sobre o pão integral ou opção preferida.
Adicione fatias de abacate e folhas de alface.
Feche a sanduíche e corte em metades ou quartos.
Descubra as restantes sugestões que a nutricionista Iara Rodrigues deixou para si na revista CRISTINA deste mês.
